Sunny

教培导师

擅长的瑜伽类型:阿汤斯加瑜伽、流瑜伽、哈他顺位瑜伽

擅长方向:体式精进、力量提升

资历:2010年起从事瑜伽教学工作。

简介:

2010年毕业与Fine瑜伽Hatha200小时认证,学习哈他理论知识《瑜伽经》,《脉轮全书》,瑜伽梵文梵语教学规范知识,瑜伽解剖学,瑜伽Mantra唱诵;

2011年在大学导师的指引下开始正式学习Hatha瑜伽;

2012年参加Dongta老师Ashtanga瑜伽教练培训班,开始正式的Ashtanga之旅;

2013年参加Seriwang老师寰宇瑜伽工作坊,学习不同能量层鞘的自我认;

2014年参加Shiva rea老师能量流瑜伽工作坊培训,学习流瑜伽vinyasa动禅与呼吸艺术;

2015-2020年从事瑜伽教练培训及流、阿斯汤伽名师培训,秉承使命—让更多人受益于瑜伽;

十年磨一剑,sunny&Ashtanga教材于2018年面世。

导师体式

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